كيف يؤثر هرمون الاستروجين على الأفراد في مرحلة الانتقال؟ هل التغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة طبيعية؟ هل يسبب هرمون الاستروجين زيادة الوزن؟ في هذه المقالة سنبحث معًا عن إجابات لأسئلة حول هرمون الاستروجين.

ل م ت ف بالنسبة للأفراد في مرحلة الانتقال، فإن هرمون الاستروجين هو الهرمون الأكثر أهمية والأكثر فعالية في تحقيق الهوية الجنسية الانسجام. بفضل هذا الهرمون، يحقق الأفراد ظهورهم المؤنث إن التحول الجنسي من ذكر إلى أنثى له العديد من الجوانب السلبية على المستوى العقلي والجسدي. يعمل هذا الهرمون كبطل في تحقيق الانسجام بين الجنسين والتحول إلى الشخص المستهدف. ومع ذلك، حتى لو كان قليلاً، فإن التحول الجنسي من ذكر إلى أنثى يمكن أن يضع الأفراد في مواقف سلبية في بعض الأحيان. نأمل أن تستفيد من هذه المقالة لفهم هذه السلبيات وإيجاد طرق للتغلب عليها.

فهم التحول والإستروجين

لن يكون من الخطأ أن نقول إن هرمون الاستروجين هو في الواقع المهندس الرئيسي لعملية التوافق بين الجنسين بالنسبة للنساء المتحولات جنسياً. لأن هذا الهرمون هو في الواقع أحد الأسباب التي تجعل الشخص امرأةولهذا السبب، من الممكن القول أن هذا العلاج الهرموني فعال جدًا بالنسبة للنساء المتحولات جنسياً.

تلعب العلاجات الهرمونية دورًا كبيرًا في عملية التحول، وهي فترة زمنية حساسة للغاية وخاصة بالنسبة للأفراد من الذكور إلى الإناث. تهدف هذه العلاجات إلى تثبيط هرمون التستوستيرون وجعل هرمون الاستروجين أكثر نشاطًا وسيطرة. يحقق العلاج الهرموني نتائج رائعة مع أطباء مؤهلين وذوي خبرة.

ثنائي معقد: التمثيل الغذائي والهرمونات

كما نعلم جميعًا، يحتاج جسمنا إلى قدر معين من الطاقة لمواصلة حياتنا. وفي هذا السياق، يمكننا القول إن عملية التمثيل الغذائي هي عملية تحويل الطعام إلى طاقة في الجسم. ومع ذلك، تعمل هذه العملية بشكل مختلف لدى كل شخص وهناك بعض العوامل التي تسبب هذا الاختلاف. تعد الوراثة ونسبة نمط الحياة النشط في حياتنا والهرمونات من العوامل التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي.

الإستروجين، الهرمون الأكثر فعالية في تأنيث العلاج الهرموني البديل، فعال للغاية في تخزين الدهون في الجسم وتنظيم الجوع واستخدام الطاقة. في هذه العملية، نظرًا لقمع الهرمون لهرمون التستوستيرون، فإنه يبطئ عملية التمثيل الغذائي وقد تنخفض القدرة على استخدام الطاقة. في الواقع، يعطي الإستروجين بشكل غير مباشر تأثيرًا إيجابيًا على هرمون التستوستيرون. أكثر أنوثة المظهر أثناء فترة الانتقال من خلال إنشاء طيات في مناطق الجسم التي تعتبر تقليديا "أنثوية".

الأهمية: كيف يؤثر هرمون الاستروجين على الجسم؟

• انخفاض معدل الأيض:التغيير الأول الذي تلاحظه العديد من النساء المتحولات جنسياً أثناء العلاج بالهرمونات البديلة هو انخفاض كتلة العضلات بسبب زيادة تخزين الدهون. وانخفاض معدل الأيض هو السبب الرئيسي وراء ذلك.
• تغيرات في توزيع الدهون:هذا تغير رائع ومتوقع! فبفضل هرمون الاستروجين سيزداد تخزين الدهون تحت الجلد والتي تميل إلى أن تكون أكثر ليونة ووضوحا من الدهون الداخلية. ورغم أن هذا التغير يعطي الجسم انطباعا بزيادة الوزن إلا أنه نتيجة جميلة تعطي مظهرا أنثويا.
• شهية لا يمكن السيطرة عليها:قد تبدو الشهية غير القابلة للسيطرة وكأنها حلم مخيف، ولكن لا داعي للقلق لأن هذا في الواقع مؤشر على أن العلاج الهرموني يعمل. يمكن لهرمونين ينظمان الجوع، الغريلين واللبتين، أن يتفاعلا مع هرمون الاستروجين ويسببان اضطرابات في هذا المعنى.
• الوذمة:من الآثار الجانبية الأخرى للعلاج الهرموني للأفراد من الذكور إلى الإناث هو زيادة كمية الماء المحتجزة في الجسم. لا تخف إذا رأيت وزنك يزداد عندما تقف على الميزان، لأن أحد أسباب هذه الزيادة قد يكون الوذمة.

هل العلاج الهرموني البديل هو السبب في زيادة الوزن؟

لن يكون صحيحًا القول إن العلاج الهرموني البديل هو سبب مباشر لزيادة الوزن. لأن العلاج الهرموني لا يسبب زيادة الوزن، لكنه قد يخلق ظروفًا ستجعلك تكتسب وزنًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب الحالات النفسية مثل القلق والتوتر بسبب المرور بعملية حساسة أيضًا في زيادة الوزن أو الوذمة. ومع ذلك، فإن العادات المستدامة والتركيز على الهدف والعمل على احترام الذات ستساعد في تقدم هذه العملية بنجاح.

الحفاظ على السيطرة خلال فترة الانتقال: نصائح عملية

إن اكتساب الوزن خلال هذه الفترة قد يكون مزعجًا ومجهدًا للغاية. يمكنك أن تفكر في اكتساب الوزن خلال العلاج الهرموني البديل باعتباره حفرة تظهر فجأة أمامك أثناء السير على مسار موجه نحو هدف. ومع ذلك، حتى لو كانت هذه الحفرة تخيفك في البداية، فهي حفرة يمكن اجتيازها بخطوة واحدة. وبالتالي، يصبح من السهل التحكم في زيادة الوزن بالطرق العملية.

فيما يلي بعض النصائح العملية لتخفيف التوتر:

1. - متابعة كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم بشكل منضبط دون الإفراط فيها،
2. إعطاء الأولوية لنظام غذائي يعتمد على البروتين،
3. قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام ووفقًا لتوقعاتك، وخاصةً بمساعدة متخصص،
4. منع أزمة الجوع من خلال تناول الطعام بشكل منتظم وصحي،
5. اطلب الدعم من المتخصصين أو مارس هوايات لإدارة التوتر والهموم،
6. إن التحلي بالصبر وجعل التعاطف مع الذات أولوية أثناء عملية العلاج بالهرمونات البديلة هي طرق فعالة للغاية لجعل هذه العملية سهلة وعملية.

معرفة هذه الأشياء يمكن أن تمنحك راحة البال

1. تعتبر تغيرات الوزن أثناء العلاج بالهرمونات البديلة أمراً طبيعياً وشائعاً.
2. لا يعد اكتساب الوزن خلال هذه الفترة خطأً أو جريمة، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى تغييرات بسيطة للسيطرة على زيادة الوزن.
3. تذكر أنك أكبر من الرقم الموجود على الميزان.

استمتع برحلتك: الصحة أولاً

إن زيادة الوزن تشكل موقفًا سلبيًا بالنسبة للعديد من الأشخاص وتعطل العلاقة بين الجسد والنفسية. كما يمكن أن تؤدي إلى إثارة مشاعر الاضطراب أو عدم الرضا، وخاصة بالنسبة للنساء المتحولات جنسيًا اللاتي يخضعن لفترة العلاج بالهرمونات البديلة وفي مرحلة التحول. ورغم أن كل هذه السلبيات تجعل زيادة الوزن تبدو وكأنها حلم مخيف، إلا أن زيادة الوزن في الواقع ليست عدونا.

على الرغم من أن زيادة الوزن قد تكون مخيفة في البداية، إلا أنها حالة مهمة من حيث كونها مؤشرًا على أن العلاج يعمل. يعمل هرمون الإستروجين بجد في جسمك وهو على وشك تحويلك إلى الشخص الذي تريد أن تكونه بالفعل. عندما ننظر إلى الأمر من هذا المنظور، يصبح من الواضح في أذهاننا أن الصحة وإيجاد نفسك هو الهدف الأساسي وليس زيادة الوزن والمظهر الجسدي. إن النظر إلى زيادة الوزن ليس كعدو يجب محاربته، ولكن كعرض يسهل علاجه والعلاج له فعال، يخفف من القلق.

تذكر أنك أكثر من مجرد رقم على الميزان وصورتك في المرآة، وأن ذلك لا يكفي لوصف قيمتك.

Feminizator.com هو موقع ويب يؤمن بأن الأنوثة عالم ملون. هنا، لن تجد تعريفات صارمة أو صور نمطية مستهلكة عن الأنوثة. بدلاً من ذلك، نحتفل بطيف نابض بالحياة بكل التعقيد والقوة والمتعة المتمثلة في كونك "ذلك". كل يوم، نغوص في عالم الأنوثة المتعدد الأوجه. نستكشف موضوعات مثل القوة الداخلية والتعبير الإبداعي والعيش الواعي والمنظورات العالمية. كما نحتضن مثلي الجنس + والأشخاص المتحولين جنسياً ونظهر لهم طرقًا مختلفة ليكونوا أنثويين. نحن هنا لتمكينك من احتضان أنوثتك، وامتلاك قصتك الخاصة والازدهار في أفضل نسخة من نفسك. مرحبًا بك في مؤنث.مرحبا بك في نفسك.