Répondre aux attentes de votre corps est aussi important que répondre aux attentes de votre âme. Les bienfaits d’une bonne nutrition pour notre santé mentale et physique ont été scientifiquement prouvés à de nombreuses reprises. Les nutritionnistes conviennent que la bonne nutrition des personnes participant au processus MTF favorise également la régulation des hormones. Consommer des aliments bons pour la santé…
