هل تعانين من تقلبات عاطفية أثناء العلاج بالهرمونات البديلة؟ هل يصعب عليكِ استيعاب هذه التغيرات والتقلبات المفاجئة؟

رحلة التحول الفريدة والشجاعة للنساء المتحولات جنسيًا تتضمن مراحل متعددة. إحدى هذه المراحل هي عملية العلاج بالهرمونات البديلة. إنها خطوة بالغة الأهمية ليشعرن بمزيد من السلام والتكامل في أجسادهن. هذه الرحلة الملهمة والمبتكرة هي عملية تحول متعددة الجوانب، ليس فقط جسديًا، بل عاطفيًا ونفسيًا أيضًا. في هذه المقالة، سنفهم التغيرات العاطفية التي قد تحدث أثناء العلاج بالهرمونات وكيفية التعامل مع هذه المشاعر.

1. زيادة الحساسية العاطفية وردود الفعل

مع بدء العلاج بالهرمونات البديلة، تشعر العديد من النساء المتحولات جنسيًا بتزايد مشاعرهن وردود أفعالهن العاطفية. هذه المشاعر المتزايدة أمر طبيعي لدى الجميع، وهو جزء من طبيعتنا البشرية.

أحيانًا قد يكون هناك بكاء بلا سبب، وفي بعض الحالات قد يؤدي هذا البكاء أيضًا إلى تفريغ عاطفي. لأن هذا النوع من التفريغ هو حاجة عاطفية. حتى أكثر المشاهد المضحكة في الأفلام قد تدفعك إلى البكاء، مما يُضفي معنىً إضافيًا على أحداثك اليومية، بل وحتى العادية، ويدفعك إلى التفكير العميق. سبب هذا الموقف اللطيف والمتعاطف، وإن كان صعبًا أحيانًا، هو أن هرمونات مثل الإستروجين ومضادات الأندروجين تؤثر على الدماغ وتُغير الحالة العاطفية.

طرق التعامل:

• عندما يحدث هذا، اعترف بالموقف الذي أنت فيه وامنح نفسك مساحة لهذه المشاعر: "إن كونك حساسًا ليس ضعفًا أو نقصًا، بل هو عمق".
• إن الكتابة أو الرسم أو التحدث مع نفسك بوعي أو تسجيل مشاعرك يمكن أن يساعدك على فهم الموقف والسيطرة على عواطفك.
• التواصل مع من يمرّون بنفس المشاعر والتجارب يُعزّز تعاطفك مع ذاتك ويُشعرك بالأمان. فالفهم حاجة إنسانية.

2. الخلط بين الهوية والذات

خلال هذه الفترة، قد تجد نفسك تتساءل كثيرًا: "من أنا؟". التغيير يتطلب وقتًا، والقبول يتطلب وقتًا. قد تكون عملية التغيير والتحول مربكة أحيانًا.

طرق التعامل:

• لا تكن قاسيًا على نفسك، بل كن صبورًا معها. الجسد والعقل في حالة انسجام جديدة، وهذا أمرٌ قيّمٌ جدًا.
• احصل على معنى التحول الذي يحدث داخل نفسك أولاً من خلال التأمل، وتدوين المذكرات، والعلاج، وغير ذلك من الطرق التي تدعم القوة النفسية.
• من الطبيعي أن تشعر أحيانًا بالحيرة والضياع والاضطراب. تذكر أن كل هذا مؤقت.

3. تكثيف القلق والتوتر

تُفتح أبواب حياة جديدة، وقد يكون هذا الحدث المهم مُقلقًا بقدر ما هو مُثير. الشعور بالقلق والتوتر في هذه المرحلة قد يُؤدي إلى أفكار مثل "ماذا لو لم أشعر بالطريقة التي أريدها؟" و"ماذا سيظن الآخرون؟". قد تشعر أحيانًا بالضياع والإرهاق من هذه الأسئلة.

طرق التعامل:

• تعتبر تجربة كل شخص في التحول فريدة من نوعها، كما أن العلاج الهرموني يعمل بشكل مختلف بالنسبة للجميع؛ إن أخذ وقتك والثقة في إيقاع جسدك يمكن أن يمنع العواطف من الخروج عن السيطرة.
• الانضمام إلى مجتمعات تفهم معنى انتقالك وتُراعي مشاعرك بشكل طبيعي يُعزز شعورك بالانتماء. كما أن المجتمعات، مثل مجموعات الدعم عبر الإنترنت، تُعدّ وسيلة مُشجعة للمضي قدمًا.
• إذا لزم الأمر، فإن طلب الدعم من معالج محترف على دراية بتجارب النساء المتحولات جنسياً يمكن أن يساعدك في اجتياز هذه العملية بالطريقة الأكثر راحة.

4. السعادة الحقيقية والشعور العميق بالأمل

هذه المشاعر أفضل من المعتاد. هذا يعني أن العملية ليست صعبة فحسب. تقول العديد من النساء المتحولات جنسيًا إنهن مع مرور الوقت يتصالحن مع انعكاسهن في المرآة ويشعرن بمزيد من الواقعية والتكامل. هذا الشعور الفريد والرائع هو الخطوة الأولى نحو الحرية والواقعية.

استمتع بهذه اللحظات واحتفل بها بكل سرور! ذكّر نفسك حتى بالانتصارات الصغيرة. هذه اللحظات هي أعز لحظاتك. حوّلها إلى ذكرى مميزة... سواءً بصورة سيلفي أو أغنية مفضلة!

التعرف على مشاعرك تجاه العملية وقبولها وامتلاكها

مع تغيرك، تتغير روحك. تذكري أن هذا تحول من الداخل إلى الخارج. يكاد يكون من المستحيل عدم الشعور بالمشاعر في هذه العملية. يُعد بدء العلاج الهرموني من أشجع القرارات التي تتخذها النساء المتحولات جنسيًا.

التغيرات في العالم الداخلي تخص الإنسان بقدر ما تخص التحول في الجسد. وبينما يشهد الجميع التغيير الجسدي في هذه الرحلة الشجاعة، قد يُغفل التغيير الروحي. ومع ذلك، من المهم إدراك أن هذا التغيير العاطفي والروحي هو بداية العملية وجزء منها. من الضروري تقبّل أن التغيير الأعمق يكمن في الداخل.
أنت لا تتحول فقط، بل تعود إلى نفسك أيضًا.

Feminizator.com هو موقع ويب يؤمن بأن الأنوثة عالم ملون. هنا، لن تجد تعريفات صارمة أو صور نمطية مستهلكة عن الأنوثة. بدلاً من ذلك، نحتفل بطيف نابض بالحياة بكل التعقيد والقوة والمتعة المتمثلة في كونك "ذلك". كل يوم، نغوص في عالم الأنوثة المتعدد الأوجه. نستكشف موضوعات مثل القوة الداخلية والتعبير الإبداعي والعيش الواعي والمنظورات العالمية. كما نحتضن مثلي الجنس + والأشخاص المتحولين جنسياً وإظهار طرق مختلفة لهم المؤنثنحن هنا لتمكينك من احتضان أنوثتك، وامتلاك قصتك الخاصة، والتحول إلى أفضل نسخة من نفسك. مرحبًا بك في مؤنث.مرحبا بك في نفسك.