تبني الرفاهية الشاملة في سعيها إلى تحقيق الصحة المثلى، تتجه النساء بشكل متزايد إلى اتباع مناهج شمولية لا تشمل العافية الجسدية فحسب، بل تشمل أيضًا العافية العقلية والعاطفية والروحية. النموذج الشامل تؤكد الصحة الشاملة على الترابط بين جوانب مختلفة من العافية. فهي تدمج التغذية والتمارين الرياضية والصحة العقلية والممارسات الروحية لتحقيق حالة متوازنة ومتناغمة من العافية.
